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L’effondrement de l’ancien monde

leffondrement de lancien mondeCet article est une traduction d’un article de Steve Pavlina let the old world collapse

Je reçois régulièrement des courriels de personnes qui envisagent des changements et transitions majeures dans leur carrière et leur style de vie. Leurs histoires sont différentes, mais ils ont de nombreux points en commun dans leur vécu de l’effondrement de l’ancien monde:

Leur travail ou leur style de vie actuels ne les rendent pas satisfait (ils n’y trouvent pas de sens).

Ils ont le sentiment de ne pas être sur la bonne voie (parfois depuis des années).

Ils ont l’impression d’être comme un hamster dans une roue et aller nulle part.

Ils sont stressés par leur situation (souvent ils redoutent d’aller travailler).

Ils ressentent au fond d’eux que quelque chose doit changer et que l’horloge tourne.

Ils sont sous pression pour agir, d’une façon ou d’une autre.

Ils désirent contribuer au monde , aux autres, d’une façon qui les inspire, qui a du sens, qui est épanouissante.

Ils désirent gagner bien leur vie pour au moins couvrir leurs dépenses.

La plupart du temps il ont aussi des blocage psychologiques ou émotionnels tels que :

Ils ressentent une pression financière (surtout liée aux factures ou aux dettes).

Ils se sentent obligé de soutenir financièrement d’autres personnes, comme leur famille, un(e) petit(e)-ami(e), un(e) fiancé(e), un parent, un frère ou une sœur, ou un colocataire.

Ils sont inquiets  que s’ils font ce qu’ils aiment, cela ne sera pas rentable , ou cela prendra longtemps pour leur rapporter une bénéfice financier.

Ils pensent qu’ils n’ont pas les compétences qu’il faut pour gagner plus d’argent ailleurs.

La sensation d’avoir peu d’énergie, ou une énergie irrégulière.

Ils se sentent démotivés et découragés.

Ils se sentent mal dans leur peaux.

Ils vivent de la frustration.

Notez bien que les éléments de ces deux listes sont des sensations et des sentiments.

ON remarque que, quand ce genre de personne se débloque et commence à mettre en oeuvre une nouvelle carrière, elle temoigne souvent de ce qui suit :

Elle se sent soulagée, libre,plus intelligente, comme si elle avait pris la bonne décision.

Elle retrouve de l’espoir vis-à-vis de l’avenir et s’attend à des améliorations.

Elle sent que son ancienne voie c’est fini et qu’elle n’a plus à y être loyale.

Elle se sent forte et courageuse.

Elle sent  qu’elle est sur la bonne voix ,une voie intelligente.

Elle ressent de l’excitation et de l’optimisme.

Elle se sent pleine d’énergie et l’envie de gravir des montagnes.

Elle se sent plus attirante (vis-à-vis des gens et des opportunités).

Elle se sent plus consciente, plus inspirée, plus connectée à son moi supérieur.

Elle contrôle mieux les situations qui l’entourent.

Elle a plein de nouveaux désirs dans d’autres domaines (des relations améliorées, une meilleure santé, etc.)

Elle se demande pourquoi cette transition lui semblait si effrayante avant (et aurait aimé la faire plus tot)

C’est là le hic. Parfois les peurs et les inquiétudes qu’avait cette personne à l’idée de quitter son ancien style de vie finissent  par se réaliser. Elle pourrait avoir moins d’argent pendant un moment. Parfois les factures pourraient ne pas être payées. Leur fiancé(e) pourrait avoir peur et partir en courant. Elle pourrait perdre sa maison.

Parfois ces expériences peuvent être évitées, mais d’autres fois elles arrivent à peu près comme on s’y attendait.

Le rétablissement

Une fois que la peur, l’inquiétude, la frustration, et tous les autres sentiments négatifs sont remplacés par des sentiments plus positifs qui poussent à aller de l’avant, comme le courage, le soulagement, le renoncement et la liberté, un changement intéressant arrive.

Ce qui se produit est que  la personne arrête d’empêcher ces évènements d’arriver et accepte enfin que cela puisse arriver. Plus encore, elle réalise aussi que si le pire arrivait, et bien ce serait quand même bien.

Voilà la clé pour naviguer dans ce genre de transitions. Quand tu peux te  résigner à accepter que tes  peurs et inquiétudes pourraient en effet se réaliser, quand tu  ne les vois plus mentalement comme des trucs à éviter, tu peux faire un choix plus intelligent qui te libère de ce blocage.

Tu pourrais avoir la sensation que tes possessions et tes relations sont tellement importantes que tu dois t’y cramponner comme si ta vie en dépendait.

Mais ce n’est évidemment pas vrai. De l’autre côté il n’y a pas la mort et l’enfer. Il y a ton rétablissement .

Si tu as bâti tes possessions et tes relations sur une base instable, alors il y a de  grandes chances qu’elles s’écroulent quand tu arrêteras de t’ efforcer de les garder en place. Laisse-les s’effondrer quand même. Ce n’est pas grave de le faire.

Certaines personnes voient cette situation comme un désastre. Ce n’est pas le cas. C’est une opportunité. Une fois que ton  ancien monde s’écroule, tu peux te  rétablir et rebâtir. Tu as à présent une chance de repartir de zéro et de faire les choses plus intelligemment.

La pire possibilité n’est pas si terrible

J’ai bâti ma première entreprise sur une structure instable. Je m’en suis occupé des années et j’ai finalement jeté l’éponge sur l’ancien modèle. Comme on pouvait le prévoir, l’entreprise s’est effondrée. J’ai dû denoncer mon bail de location de bureaux et vendre  mes meubles et  mon équipement. Je me suis fait virer de mon appartement parce que je ne pouvais plus payer le loyer. Je ne pouvais pas payer mes factures ou rembourser mes dettes. J’ai fait faillite.

Pendant des années je me suis inquiété de ce qui pourrait arriver si je ne m’efforçais pas de faire durer cette entreprise. Quasiment tout ce que je redoutais est arrivé.

Mais tu sais quoi ? Traverser cette expérience n’était pas si terrible . C’était intéressant. Une partie de tout cela était en fait assez simple. Pendant la majeure partie du temps, j’ai ressenti un soulagement croissant et un sentiment renouvelé de liberté et de possibilité. Je m’étais débarrassé de mes vieux fardeaux. Plus de bureau. Moins de possessions. Moins d’obligations. Plus de dettes.

Et plus que tout, plus besoin de s’efforcer de quoi que ce soit. La vie est devenue beaucoup plus facile.

J’ai trouvé un appartement moins cher et j’ai réduit énormément de choses. J’ai remboursé mes credits et payé mes dettes. J’ai appris à vivre selon mes moyens. C’était en fait de bonnes choses. Où étaient l’enfer et la mort ? Ce n’étaient que des sentiments et des sensations. La réalité n’était pas si terrible.

Après tout ça, j’ai continué avec la même entreprise mais j’ai radicalement changé mon modèle d’entreprise. J’ai évité les erreurs précédentes, et cette entreprise s’est très bien remise et a bien marché. Elle a été bénéficiaire chaque année après ça. Mais j’ai dû en passer par cet effondrement initial pour atteindre ce point.

Arrêter de t’efforcer

Des années plus tard, même schéma, dans mon mariage. J’ai fait de mon mieux pour le maintenir le plus longtemps possible. Mais quand, finalement, la pression est devenue trop forte, j’ai jeté l’éponge et je l’ai laissé s’effondrer. Je me suis rétabli.

Mon ex-femme aussi. Notre relation a changé, nous sommes encore amis, nous ne sommes pas ennemis. En fin de compte, la pire possibilité n’a pas été si terrible à vivre .effondrement de l’ancien monde

En permettant à mon ancien style de vie de s’effondrer, j’ai fait table rase du passé pour m’en bâtir un nouveau.

Et là encore, ce qu’il a eu de pire a été de résister à cet effondrement. Le vivre a été un défi par moments, mais c’était clairement faisable, et il y a ce sentiment croissant de soulagement avec le temps.effondrement de l’ancien monde

J’ai traversé ce même schéma d’effondrement en d’autres occasions, suffisamment de fois pour savoir qu’il y en aura probablement d’autres à l’avenir. Je n’ai plus peur de passer par là ,je ne vois plus cela comme quelque chose de mauvais à éviter absolument. Je vois cela comme un aspect naturel de la vie, un apprentissage, et une évolution. De temps en temps, ces expériences sont nécessaires pour mettre fin à ce blocage et recommencer à zéro.

Si tu te sens désynchronisé de ton travail ou ton style de vie actuels, et que tu t’ efforce  de le supporter et d’aller de l’avant, envisage de laisser aller. Essaye de permettre l’effondrement de cet ancien monde. Beaucoup de tes peurs et tes inquiétudes pourraient réellement arriver, mais ce n’est pas grave. Tu t’en  en sortiras, une étape à la fois. D’autres gens ont vécu le même genre de choses et se sont senti mieux de l’autre côté. Tu y arriveras aussi.effondrement de l’ancien monde

Tu peux toujours gagner plus d’argent et acheter à nouveau des trucs que tu aime bien. Mieux encore, tu peux remplacer ces éléments par des choses que tu aimes encore plus. Ou tu pourrais choisir de vivre plus légèrement et ne pas les remplacer du tout.

Tu peux toujours attirer et faire naître de nouvelles relations. Il y a beaucoup de gens fascinants dans le monde, et sans beaucoup d’efforts, tu deviendras plus attirant. Tu pouras être surpris en voyant à quel point il est facile de te faire de nouveaux amis et de générer de nouvelles relations quand tu ne t’y efforces plus. Même si tu es très attaché à une ou plusieurs relations en ce moment, et même si tu pourrais perdre ces relations en arrêtant de t’ y efforcer, tu retrouveras de l’amitié et de l’amour. Et tu seras plus heureux dans les nouvelles relations que dans les anciennes.

Tu n’es pas obligé de faire survivre l’ancien monde. S’il continue à s’effondrer autour de toi, laissez-le s’effondrer. Vivre cet effondrement n’est pas aussi terrible que de redouter cet effondrement.

Cet article est une traduction d’un article de Steve Pavlina let the old world collapse

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