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Sat Kriya

Une méditation active fondamentale du kundalini Yoga, si on devait en garder qu’une ce serait celle là  
  • Son action s’opère sur tous les plans de l’être, connus et inconnus
  • Renforce le système sexuel dans sa totalité et stimule son flux naturel d’énergie
  • Canalise les énergies créatives
  • Tonifie le système nerveux
  • Calme les désarrois émotionnels excellent pour les anxieux
  • Excellent pour les troubles digestifs et pour transcender les peurs
  • Travail sur la stimulation et la canalisation de l’énergie de Kundalini
  Explication et démonstration dans la vidéo :

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Le chakra breathing

Le chakra breathing est une technique très puissante  de méditation active qui permet entre autres d’ouvrir les chakras et de les équilibrer.

Cela à comme effet de rendre l’aura plus rayonnante, de faire circuler l’energie dans la Kundalini qui est comme le tronc de l’arbre.

Les chakras sont des vortex d’énergie dans la tradition indienne, se sont des portes qui s’ouvrent ( ou se ferment) et qui permettent de faire circuler de l’énergie dans ce qu’on pourrait qualifier des environnements subtils , c’est à dire des environnements que nos sens ne perçoivent pas, mais que notre science commence à pouvoir identifier.

Cela permet de transmettre et de recevoir de l’information sous forme de flux énergétique qui vibre à différentes très hautes fréquences.  l’état d’ouverture ou de fermeture de ces vortex manifeste comme une signature énergétique de notre être. Comme une empreinte invisible.

Cela explique pourquoi certaine personnes sont captivantes lorsqu’elles s’expriment, elles sont  magnétiques, on se sent bien à leur coté, on se sent en paix et en sécurité par exemple elles inspirent confiance. Ou alors si tu as une baisse de volonté , d’envie de prendre les chose à bras le corps, cela est le signe d’une faible ouverture du 3 eme chakra.

Expliquer en détail le fonctionnement des chakras n’est pas l’objet de cet article. Ici je preésente une technique qui permet d’ouvrir ces chakras pour que le flux d’energie circule bien.

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