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Sat Kriya

Une méditation active fondamentale du kundalini Yoga, si on devait en garder qu’une ce serait celle là  
  • Son action s’opère sur tous les plans de l’être, connus et inconnus
  • Renforce le système sexuel dans sa totalité et stimule son flux naturel d’énergie
  • Canalise les énergies créatives
  • Tonifie le système nerveux
  • Calme les désarrois émotionnels excellent pour les anxieux
  • Excellent pour les troubles digestifs et pour transcender les peurs
  • Travail sur la stimulation et la canalisation de l’énergie de Kundalini
  Explication et démonstration dans la vidéo :

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